霧霾天注意事項(xiàng)
1、霧霾天氣少開窗
霧霾天氣不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等,如不通風(fēng)換氣,污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康�？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。
2、外出戴口罩。盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時間段,污染物濃度最高。
3、多喝茶
4、在霧霾天氣盡量減少出門。長跑、踢球等劇烈運(yùn)動時肺活量增加,會導(dǎo)致人吸入更多的污染物。
